本当の自分が見えていない？
40年生きてきて、どうにもこうのも本当の自分の姿が見えない時がありました😓
そう、おデブ妊婦だった時です😭
お客様からよく「どうやって痩せたの？」と質問を受けますが実はものすごく答えにいつも困ります。💦
思い出せない・・・・最近物忘れがひどいようで😅
そして正確にいうと、そもそも当時自分が太っているという自覚がなかったのです。あとから、痩せてから、あの時は太りすぎでしょう～ありえないでしょう～高齢出産なのに～と気づきました😱
もちろん、体重計には乗っていましたし、検診でも計測があるので数字で73キロというのはしっかり見ていたのです。ただ、その数字を見ていても、鏡に映った自分の姿を見ると、体重計が壊れているんじゃないか？この体のどこに73キロもの重みがかかっているんだろうか・・・といつも不思議でした💦
それが産後にやっぱり私っておデブ？と徐々に気づき始めたのです‼️
出産して入院中、退院時に着る洋服と靴を母に持ってきてもらいました。退院の時はこれを着よう！と松江から持ってきていた洋服です。もちろん自分が持っている服の中ではとてもゆとりのあるタイプの服。退院の日に向けて試しに来てみようっと！と着ようとした瞬間、まずズボンがふくらはぎでつっかえてそれ以上履けない・・・靴が入らない・・・当時、こんな足でしたので
恥ずかしながら「妊婦検診の時きていたマタニティーワンピを持ってきて」とお願いしなおしました。
いざ退院の日、帰り道に西松屋があったので寄って、授乳用のブラトップの下着を買うことに。アイコ様が運転手で、息子は車の中でアイコ様が見てくれ、一人で西松屋に入り、買い物に。車に帰るなりアイコ様が（アイコ様の軌跡については以下ブログをご参照ください）
「姉ちゃん、サイズ何買った？」
って聞くんです。
私「M～Lって書いてるの買ったよ」
アイコ様「それ、入らんでしょ！」
私「マタニティーサイズのM～Lだよ」
アイコ様「いいから、今服の上から腕とうしてみ？」
私「・・・・」まったく腕も入らなければ、あきらかに小さいことに気づき・・・
アイコ様「サイズ変えておいで！L~LLで」
出産して１か月が経とうとしていた時、お宮参りに行くことになりました。松江からかなりゆったりのロンパースと白いブラウスを持ってきていました。大好きなブランドIENAのもの。
その洋服がまたもやまったく入らず・・・しぶしぶしまむらに服を買いに行くことにしたんです。
いつものようにアイコ様が車で息子を見ていてくれました
アイコ様「姉ちゃん、大きい人用サイズがフロア入って左奥にあるからそこで選ぶんだよ！」
私「わっかった！」
私はすたすた普通サイズ売り場に行き、普通サイズだけどゆったりめだし、ウエストがゴムだしこのパンツなら余裕で入るよね！試着してみよう～とMサイズを試着してみました。
まったくパンツが上がらず・・・
しぶしぶ左奥の売り場へと向かいL～LLサイズのスカートを購入。
自分の姿が見えていないとはこのことを言うのでしょう。
アイコ様はそれに気づいていたんです。
本気の本気で私は自分が太っているという自覚がありませんでした。
お宮参りの前に地元の美容室に行きました
美容師さん「いつご出産予定ですか？」
私「もう出産しました」
美容師さん「・・・・・」
顔ー😂
周りにはちゃんと見えているんです。自分だけが自分の姿が見えていない・・・
不思議なものです😅
今まであんなに、太ももが・・・とか、お尻が・・・とか、おなかが・・・とか気にしてきたのに、究極に太ってしまうともう現実が見えなくなるといいましょうか💦
このあいだ蓮の花のみれにちゃんに「私どうやって痩せたかいまいち思い出せない」と話しをしていたら、
「蓮を抱いて、ステッパーで運動していたよ～🙆♀️」と。
私、そんな努力していたんだ・・・と少しおもいだしました😊
実は私ここ1年ほど体重計に乗っていません。体重計で遊ぶ人がいるのでしまい込んでいます。
薄着の季節が近づいてまいりました🌸
今、私は本当の自分の姿が見えているのでしょうか。
しまいこんでいる体重計に乗るのが怖い・・・
夏に向けてのダイエットのご用命はこんなとんちんかんな経験のある森脇までどうぞ🙇♀️
妊娠するまではかなりのダイエットマニアでした。
健康と綺麗をテーマにしたダイエットを一緒にしていきましょうね
こんな記事を書いておいて、説得力なし・・・・
P.S こんなに太って大きなおなかでしたが、１本もストレッチマーク（妊娠線）が出来ませんでした！その理由＆方法については次の機会に
よもぎ蒸しでやる気やせる気急増中
よもぎ蒸しは性格まで変えてしまうのか・・・・
同じセリフをおっしゃるお客様が急増しており困惑するやらうれしいやらの毎日です😅
「ヨガを始めようと思って！」「ストレッチを毎日するようになって！」「ウォーキングをし始めました！」「ジムに通い始めました！」
中には、元々絶対運動嫌いなタイプでしたよね・・・という方もおっしゃるんです‼️
よもぎ蒸しをするようになって、汗を沢山かくようになって、便秘も解消して、冷えも解消して、体がデトックスすることで軽くなって・・・そうなると動きたく、運動をしたくなったの😍とのこと✨✨✨✨✨
納得🙇♀️
私もそういう経験あります‼️
ものすごい太って太って、もういいや💨ってあきらめて食べているときは全く動こうなんて気にはならないのですが、岩盤浴や温泉やエステやらですっきりしてきたら運動したいなあ！とジムに通い始めたり・・・😅
体が軽くなると運動したくなるんですよね✨本当は重い時こそ動かなくてはいけないのに全く動きたくない😅
そもそも体が重いのに運動してしまうと反対に体を壊してしまうんですよ、運動音痴な私は😓
妊娠中、73キロ越えの体重でした😱私的にはなぜか全く自分をデブ妊婦とは思っていなかったですが😓
鏡を見てもどこが太ってるの？普通の妊婦じゃん！とさえ思っていました👻
周りが言うんですよ、「歩きなさい！安産の為に動きなさい！」って💨
出産が3月でしたが私、過度の花粉症・・・外は散歩したくない😓
家の中でスクワットしてみたわけです。なんか妊婦さんアプリなんか見ちゃいながら😓
夜中大変なことになりましたよ💦💦💦💦💦すごい激痛！おなかやら恥骨が！😭😭😭😭
73キロって相当重いからだになっていて膝やら恥骨やらへの負担がすごかったのではないでしょうか・・・
膝もがくがく。産後1年は和式トイレは無理でしたし、階段上り下りで膝に激痛・・・
小学生、いや、幼稚園児の頃から運動大嫌いでした😓学校一の運動音痴といっても過言ではございません‼️運動神経がだいぶ人より劣っている自覚があります‼️
そんななんで運動は嫌いでした・・・・だからエステに頼ってりして高額契約とかもしちゃうんですよね😅
そんな私が松江テルサのスポーツジムに週に4.5回8か月通ったことがあるんです✨
あの時も冬の間ぶくぶく太って全く何もする気も起らず・・・春になってスタッフのBOコースのレッスンのモデルをしたところ体が少しすっきりしてダイエット意欲がわいたのです‼️
テルサではプールで泳いだり、ジムでウォーキングやマシーンをしたり。始めてみるとみるみるうちに体がすっきり軽くなっていきました。そうなると益々やる気UP✨✨✨✨
一日仕事をして足のむくみや体のだるさがひどくても、30分でもテルサで運動すると体がすっきりするんです。これはこれは１時間のマッサージでも得られない快感！当時はかなりはまってしまいました😊
健康促進においても美容においても適度の運動は必要不可欠であります‼️
でもなかなか「やろう！」というところにいきつかないんですよね😅
ダイエット、美肌作り、健康維持・・・デトックスをして、食事を見直して、適度の運動をして・・・
この運動をするという最も苦手項目を数々のお客様にクリアさせることのできるよもぎ蒸しはやはりすばらしいと思うのです😊
暖かくなり「痩身コースはしないの？」「ダイエットにおすすめのBOコースありますか？」など数多くの痩身メニューへのお問い合わせが入るようになりました。
「痩身コース」現役のエステティシャン時代も一番の得意コースでした😊
大好きです‼️お客様をスリムに導くことが
痩身コースの施術のゴールは何か
それはリバウンドしないように、また体質改善の仕上げとしての筋肉強化（ひきしめ）です‼️
この筋肉強化までメニュー化しているサロン特に個人サロンが松江は少ない気がいたします😭
そうなると脂肪燃焼、もみほぐのメニューが多い現状で、蓮の花もそうですが、お客様自身に筋肉ケアをしていただく必要が出てきます🤲
お客様自身に「やる気やせる気」を起こさせ、体を動かす方へ導いてくれるよもぎ蒸し
これこそ「よもぎ温熱セラピー」と最も伝えたいことなのではないのかとさえ思ってしまいます😊
お客様の気持ちの改革・・・・・
夏に向けてスリムになりたい方
プロポーションを整えたい方
蓮の花のよもぎ温熱セラピーから始めてみませんか😊
こそけん託児ママさんエステ
山陰も少し暖かくなり人の行き来も多くなったアベック通り 散歩するご婦人もちらほらと🌸🌸🌸🌸🌸
「ね！４月になって青空が見れるようになったでしょう」
先日のお客様へかけた言葉です。以前ブログにも書いた産後6ヵ月のお子様の転勤家族のママさんが１月以来のご来店。あの時は産後3ヵ月・・・😊
「山陰って晴れますか？」「人が歩いてないんです」「みなさんどこにお子さん連れて遊びにいきますか？」
冬の山陰❄️
毎日曇り空💨
晴れ間がないことで気分が滅入ってしまう・・・・私も同じ経験があります😭
私が初めて松江に転勤で来たのも12月。その12月～3月の間、早く違う土地に転勤しなくては！どんよりした天気と寒さでおかしくなりそう・・・と毎日考えていたものです。そして４月になり暖かさと晴れ間を感じたとたん一気に開放的になり色々はじけてしまいました・・・もう６年も前になりますか。早いものです😊
私が県外出身者と知ってか、たまたまか、蓮の花には私と似たような境遇の方が多くご来店くださいます。旦那さんの転勤で松江に引っ越してきた方、なかなかお子さんを親族にあずけられる環境にない方、鹿児島出身の方もちらほら・・・そして最近オープン当初ご来店いただいた方が再来店くださったりと、リピーター率に関しては80％を超す勢いです✨✨✨✨✨✨
リピートしていただくことで、その方々の変化を知れたり、新たなうれしい情報が聞けたりと、私は一気に親近感がわいてきます🙇♀️
こそけんさんにて「産後ママのためのよもぎ蒸し」を開催してきましたが、その参加ママさんも何人かサロンへ足を運んでくださっています🙇♀️
こそけんさんの託児を利用したことで、託児への安心感より再度託児をご利用されてサロンへ・・・👌
ママさんのリフレッシュはお子さんにとってもとても必要なことだと私は考えています。専業主婦の方、育児休暇中の方でパパが仕事の日はお子さんと2人で家にこもりっきり・・・という方も島根は少なくはありますがいらっしゃるのです。おじいちゃん、おばあちゃんや親せきが近くにいて、みんなで子育てをしていくという事に私もあこがれであります。自分がそうやって育ってきましたので。ただそれが難しい方もいるのだと知った上で、蓮の花の育児支援への役割なども考えていかなきゃなと思っています‼️
１年ちょっと前に３つ子ちゃんのママさんとお話しする機会がありました。3つ子ちゃんといってももう社会人。
大変な不妊治療で授かった命でしたが、出産もママもお子さんも生死をさまよったそう。１人の赤ちゃんは生まれてすぐ、長くは生きられないだろう数か月の命だろううと告知されたそうです。それでも必死に生きてくれ３人のお子さんとパパ、ママ、義父と義母との生活をスタート。農家で忙しく、子育ては全部自分1人。体の弱い我が子3人の育児に毎日追われ、寝る時間もなく毎日が過ぎていったとき、早朝５時３人の子供を車に乗せこのまま海に飛び込もう・・・義母が起きてきたことで我に返って車から降りた・・・
そんな話をしてくださいました。私が「産後子供をかわいいとおもえなかったんです」という話をしたんです
SNSやこの情報社会では有名人や芸能人は「赤ちゃんかわいい！子育て楽しい！おっぱいばなれさみしいな！」という配信が多く、唯一女優の小雪さんが「子供をかわいいと思えなかった」と配信したことですさまじいバッシングを受けました
これは慣れない育児などのストレスから疲労が相当溜まり、小雪さんも一時期は「育児うつ」状態であってそこが背景にあっての発言でした。私も全く一緒でした
その3つ子ちゃんのお母さん、私のその言葉を聞いたときに「あなただけじゃないんだよ。私みたいな経験があってもこうして子供はちゃんと成長して独り立ちできたから。きっとあなたなら大丈夫」とあまり思いだいたくない経験を語ってくださったのだと思います
産後半年の頃でしょうか、主人が
「世の中で一番大変なのは専業主婦のお母さんだから」
と吐き捨てるように言いました。子育てを主人にまかっせきりにしてしまっていた時のセリフ。私は産後3ヵ月で仕事復帰をし、週に２泊3日も出張に行く日々でそれはそれで苦悩はあっても、それでも育児休暇1年取って子供とずっと2人きりの生活を続けていたら・・・今の幸せはなかったかもとさえ思うのです。
育児休暇中のママ、専業主婦のママで預け先がなかなかないママたちの為のこそけん託児✨
松江は本当に認可外保育所も、託児所もないです😱
知っていても利用する勇気が持てませんでした😭
自分のリフレッシュの為に、託児を利用していいものか・・・・
ママのリフレッシュは子供の幸せにもつながります。ママが笑顔なら子供も笑顔。気持ちに余裕が生まれたら子供への接し方が変わりませんか。1人しか子育てしていないダメダメママ代表の私が言っても説得力なしですが、そう私は思います🌸
「こそけん託児ママさんエステ」は託児を利用してママがリフレッシュできるきっかけになってもらえればと思い作りました😊
1回の経験が、次の新しいチャレンジに繋がってほしい
そんな願いをこめての子育て支援企画です
こそけん託児に関してはいっしょに子育て研究所のHPをご覧くださいませ
また、託児料金も自己負担となりますので内容の確認をお願いします。
https://www.coso-ken.co.jp/child/index.html
こちらの託児ご利用＋蓮の花エステの企画です
＊お一人様1回りの特別価格 ２回目以降は他のキャンペーンなどご利用いただけます
＊1か月～３歳未満お子さんのママ対象
＊産後１か月検診が終わった健康なママ対象
♥選べる60分ママエステ 3000円（税別）・・・託児は2時間をお申込みください
♥選べる120分ママエステ 6000円（税別）・・・託児は3時間をお申し込みください
まずは蓮の花にご予約＆お問合せください！空き時間や託児申し込み時間などご相談させていただきます。
よもぎ蒸し30分・ボディーオイルトリートメント30分/60分・フェイシャルエステ30分/60分・アクアヘッドスパ30分
お時間分お選びいただけます。ご希望に合わせご提案できますのでご相談くださいませ。
│カテゴリ：Sun in ❤︎ママくらぶ、よもぎ温熱セラピー、体質改善、妊娠から出産、子育て、家族│
更新日：2019/04/10│パーマリンク│
