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PAOからの筋活

「森脇さん、私はまず何から変えたらいいですか!?

 
えっ??それは何の話しですか??????
 
 
おひさしぶりや、初めてのご来店のお客様がたまに、突然仰いますキョロキョロ
 
 
体を何とかしたい!!痩せたい!!から、セルライトケア&痩身のコースに通います!!そのあとはフェイシャルも通ってみたい!!でも、それまでにとにかくホームケアとして、顔の肌は何を変えて頑張ったらいいですか!?
 
 
という具合に、サロンではこれを頑張るので、自宅では何をしたらいいですかはてなマーク
 
 
と、かなり具体的に計画を立てられるお客様もいらっしゃいます音譜
 
 
 
今のご自宅でのケアを伺って、あ!!ここをまず変えてみましょうか音譜というポイントをお話ししていますキラキラ
 
 
半分以上の方が、結局は洗顔見直しの話になりますねびっくり
 
 
すっごく、すっごく、基礎化粧品の化粧水や美容液やクリームにこだわっているのに
 
なぜか洗顔にはこだわっていないんですよねショボーン
 
 
 
特に新しいお客様はブログも古い分まではご覧いただけていないので
 
洗顔の話になると驚かれますびっくり
 
 
 
 
そしてそして、最近はお顔のタルミについての質問も多く、
 
 
どんな美容液をつけたらタルミが改善するの!?
 
 
この質問が多いですルンルン
 
 
 
毛穴の黒ずみが改善しましたピンクハート
お肌の乾燥が改善しましたピンクハート
お肌が明るくなりましたピンクハート
 
次はタルミを改善したーい!!!!!!!!
 
 
と、なる訳ですニコニコ
 
わかります!!
 
 
私もタルミ→ほうれい線を改善したいキラキラ
 
 
 
乾燥や潤い不足からきているシワではなく
 
筋肉の衰えからきているシワやタルミ
 
 
筋肉の衰えからきているなら筋肉を鍛えなきゃいけない!!ですよねキョロキョロ
 
 
 
筋肉の衰えからヒップがたるんでいます!!右矢印引き締めジェルでヒップがキュッと上がる!?
 
塗り塗りするだけで、ヒップ上がる!?
 
 
上がらないよねアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセ
 
うたいもんくに騙されますかはてなマーク
 
 
 
筋肉強化ですわよちゅー
 
 
私、顔もそうだと考えていて
 
自分のこのほうれい線やタルミには筋トレしかないアップって思っています
 
 
まぁもちろん、皮膚の基本的なケアは必要ですよガーン
 
皮膚のケア不足からくる右矢印乾燥や潤い不足や表面ケアが不足している方のシワやタルミはまず表面ケアしましょ音譜
 
そして蓮の花のフェイシャルコースで真皮ケアまでいかがでしょう口笛
 
 
そこをクリアしていて、なおかつタルミが気になるならば
 
 
 
筋活です!!
 
 
筋活は血流を良くする血流美容にも通じますドキドキ
 
 
顔の筋肉って30パーセントしか使われていないんですよおーっ!
 
残りの70パーセントの筋肉さん
 
やばくないですか滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗
 
 
 
 
 
皮膚が乗っかってる土台良くしたいアップ
 
 
 
 
 
長年愛用したベッド。寝心地が悪くなってきたなぁガーン
 
なんか腰も背中も痛いしえーん
 
というとき、一生懸命ベッドシーツを変えますか?
土台となるマット、スプリングがヘタってきていませんか?
 
という話ですね口笛
 
 
 
 
 
土台良くしたいお願い
 
 
PAO、あれからずっとやってますよルンルン
 
これです
 
 
 
7.8年前はすぐやらなくなったPAOガーン
 
やらなくなった訳を再度考えて、
 
やり続けられるようにしましたニヤニヤ
 
とにかくPAOをしまい込まずに出しっぱなしにしています!!
 
1回30秒を朝と夜の歯磨き後の習慣にニコニコ
 
 
誰も何も気づきませんが
 
 
効果あるような気がしてますおねがい
 
 
とにかく、顔の筋活に夢中です!!
 
 
ペットボトルを膨らましまして〜とか
 
風船を膨らませして〜とか
 
ありますが、腹筋ですら正しいやり方で出来ない私が
 
正しく筋活するにはやはりちゃんとしたものは必要!!
 
筋肉ってちゃんと鍛えるのって実は難しいショボーン
 
 
PAOならこんな私もちゃんと筋活できるってわけですニコニコ
 
 
 
基本の表面のケア右矢印洗顔や基礎化粧品
 
血流美容右矢印炭酸美容やすっぽんサプリやリファ
 
筋活右矢印PAO
 
 
そしてよもぎ蒸し
 
 
ここをやり続けてみますグッ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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