体質改善に取り組んだ結果
いつもありがとうございます
5月30日から蓮の花は２連休を頂き、以前からお伝えしていた親孝行ができました
これも、いつも両親を支えてくれている妹夫婦と元気な両親、そして両親曰く感謝しかない甲斐性のある私の主人のおかげでございます🙇♀️
私みたいなダメダメ娘は、家族に恵まれてこんにちここにいると改めて気づかされました
4月から準備していたシニア美人フェイシャルを母と妹に受けてもらいましたよ
とにかく
気持ちいい
毛穴つまりがなくなった
リピーターが増えるはずだねぇ
沢山嬉しい声は貰えたんですが、私が1番興味深く感動したのは
2人の肌
見た目、触った感触、全てにおいて肌がランクアップしているのです
私は職業柄、ここ20年近く人に出会った時、肌を見てしまう、観察してしまう事が多く、
特に家族においては離れて暮らしていますが、年末年始には必ず再会しています
その際、やはり肌を見て
「あ〜何か疲れてるな」とか
「あー調子良さそう」など感じていました
今日伝えていきたいのは母の肌と体質改善について
母の肌と歴史について
と歴史について現在68歳
普段はノーメイク学校の行事の時のみ軽くお化粧をする母でした
学校の行事の時のみ軽くお化粧をする母でした専業主婦、畑仕事や田んぼ仕事が多く、ずーっと紫外線を浴びてきています
私も15歳くらいまでは一緒に畑仕事や稲刈りをしてきました
鹿児島の枕崎は台風の影響を考え、稲刈りは8月頭に致します
めちゃくちゃ暑い
そんな中でも、お互い日焼け対策といったら農作業用の帽子を被るくらい
まぁ、母はずーっと日焼けしていました
50歳から60歳までの10年間は介護疲れや精神的な疲労も重なりとにかく肌はヤバイという状態でした
という状態でした我が母ながら10歳くらい上の女性の肌のような、くすみ、たるみ、シミが気になっていました
クリームや化粧品をプレゼントするも使えていない事が多いでした
基礎化粧品はずーっとドラックストアやスーパーや生協で購入したもの。
洗顔は600円、化粧水と乳液も各1000円以下くらいのものを使用しています
そんな母は60歳の時、癌になり大きな手術をしました。専業主婦あるあるで健診など受けていなかった事も大きな原因かと考えています。
介護などもなくなり、子供も独り立ちし、自分の時間がとれるようになった矢先の病気。
退院後、癌の再発防止や健康的な生活を送る為に、父より長生きしなくては‼️という使命感
もあり体質改善に取り組み始めた母
もあり体質改善に取り組み始めた母主に
運動
食事
睡眠
その他
の改善の中身を紹介します
毎日ウォーキングを実施 万歩計をつけたり、毎日朝か夜に目標を決めてウォーキングをしていました
お米は白米のみではなく、玄米や雑穀米などもとる
朝はきな粉➕バナナなど食物繊維を意識した食材をミキサーにかけて飲む
Yakultレディーが配達してくれるヤクルトを飲む
青汁を飲む
野菜をたくさん食べる
自分達の畑で採れた旬のものを食べていました
フランスベッドを購入今でも眠りは浅い
ですが、イヤホンでラジオを聴いたり、自分が無になりやすい環境作りをしています
ですが、イヤホンでラジオを聴いたり、自分が無になりやすい環境作りをしています
近所の温泉にちょくちょく通うストレスを溜めないように考えすぎないように。
ザーッとこんな感じですがとにかくデトックス＝汗をかく&排便にはかなり気を使った生活だったように見て取れました
そんな生活をして8年
やっぱり肌は変わるんですね
もちろん癌の再発も今はないです
68歳ですが50代？というかとにかく綺麗
まず毛穴汚れや古い角質がたまっているという事がなく、汚れが無い！という感じ
肌色が綺麗くすみがなく透明とツヤがある
くすみがなく透明とツヤがあるシミが減少というか、気になるようなものはほぼ無い
タルミも以前よりは良く
化粧品で綺麗になっているという化学的な感じでもなく健康そのものの肌なので、見て、触って気持ちがいい
体質改善に取り組めば、安い基礎化粧品で最低限の基礎化粧品でこんなに綺麗な肌が手に入るをだと、私は嬉しくなりましたよ
と、私は嬉しくなりましたよ元々綺麗だったわけではないですからね。
この8年での変化
食べもので肌をつくり、そしてとにかくデトックスして悪いものは除外していく
大事
母がもう一つ言っている事で感動するのが
基礎体温が上がってきた
ということです。
以前は35度台
めちゃくちゃ低くて低血圧でしたから、母
基礎体温が上がることは素晴らしい事ですよね
事ですよね蓮の花のお客様は体質改善に取り組まれてらっしゃる方が多いです
ちゃんと5年後、10年後、結果に繋がりますよとお伝えしたい
とお伝えしたい改めて実感
母の努力は本当に素晴らしい
自分の為にではなく、父の為、私達の為、孫の為に頑張ってくれています
私は男性陣がこんな努力をしてくれたらなぁと思います
意外と男性陣って言うこと聞かないし、長生きしなくてもいい
とか言いませんか？
とか言いませんか？家族の為に健康思考になって欲しいなぁ
蓮の花の国産よもぎ蒸しは
15分で体温が38度に！
基礎体温が上がってきたよ
というお客様も沢山
よもぎはハーブの女王
お肌にも体にも良いこと沢山ありますよ
│カテゴリ：│更新日：2019/06/03│
