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体質改善に取り組んだ結果

いつもありがとうございますウインク

 
5月30日から蓮の花は2連休を頂き、以前からお伝えしていた親孝行ができました口笛
 
これも、いつも両親を支えてくれている妹夫婦と元気な両親、そして両親曰く感謝しかない甲斐性のある私の主人のおかげでございます🙇‍♀️
 
私みたいなダメダメ娘は、家族に恵まれてこんにちここにいると改めて気づかされました!!
 
 
 
4月から準備していたシニア美人フェイシャルを母と妹に受けてもらいましたよウインク
 
とにかく
 
気持ちいい口笛
毛穴つまりがなくなったラブ
リピーターが増えるはずだねぇドキドキ
 
沢山嬉しい声は貰えたんですが、私が1番興味深く感動したのは
 
2人の肌ビックリマーク
 
見た目、触った感触、全てにおいて肌がランクアップしているのです音譜
 
私は職業柄、ここ20年近く人に出会った時、肌を見てしまう、観察してしまう事が多く、
特に家族においては離れて暮らしていますが、年末年始には必ず再会していますニコニコ
 
その際、やはり肌を見て
「あ〜何か疲れてるな」とか
「あー調子良さそう」など感じていました照れ
 
 
今日伝えていきたいのは母の肌と体質改善についてウインク
 
 
母の肌音譜と歴史について
 
現在68歳ニコニコ
 
普段はノーメイクビックリマーク学校の行事の時のみ軽くお化粧をする母でした音譜
専業主婦、畑仕事や田んぼ仕事が多く、ずーっと紫外線を浴びてきていますあせる
 
私も15歳くらいまでは一緒に畑仕事や稲刈りをしてきましたニコニコ
鹿児島の枕崎は台風の影響を考え、稲刈りは8月頭に致しますビックリマーク
めちゃくちゃ暑いガーン
そんな中でも、お互い日焼け対策といったら農作業用の帽子を被るくらいガーン
まぁ、母はずーっと日焼けしていましたビックリマーク
 
50歳から60歳までの10年間は介護疲れや精神的な疲労も重なりとにかく肌はヤバイあせるという状態でした叫び
 
我が母ながら10歳くらい上の女性の肌のような、くすみ、たるみ、シミが気になっていましたガーン
 
クリームや化粧品をプレゼントするも使えていない事が多いでしたぐすん
 
基礎化粧品はずーっとドラックストアやスーパーや生協で購入したもの。
 
洗顔は600円、化粧水と乳液も各1000円以下くらいのものを使用していますニコニコ
 
そんな母は60歳の時、癌になり大きな手術をしました。専業主婦あるあるで健診など受けていなかった事も大きな原因かと考えています。
 
介護などもなくなり、子供も独り立ちし、自分の時間がとれるようになった矢先の病気。
 
退院後、癌の再発防止や健康的な生活を送る為に、父より長生きしなくては‼️という使命感!?もあり体質改善に取り組み始めた母ニコニコ
 
 
主に
運動メラメラ
食事おにぎ
睡眠zzz
その他
 
の改善の中身を紹介しますひらめき電球
 
1 毎日ウォーキングを実施
 万歩計をつけたり、毎日朝か夜に目標を決めてウォーキングをしていました
 
2 お米は白米のみではなく、玄米や雑穀米なども
とる
朝はきな粉➕バナナなど食物繊維を意識した食材をミキサーにかけて飲む
Yakultレディーが配達してくれるヤクルトを飲む
青汁を飲む
野菜をたくさん食べる
自分達の畑で採れた旬のものを食べていました
 
3 フランスベッドを購入
今でも眠りは浅い汗ですが、イヤホンでラジオを聴いたり、自分が無になりやすい環境作りをしています
 
4 近所の温泉にちょくちょく通う
ストレスを溜めないように考えすぎないように。
 
ザーッとこんな感じですがとにかくデトックス=汗をかく&排便にはかなり気を使った生活だったように見て取れましたウインク
 
 
そんな生活をして8年音譜
 
 
やっぱり肌は変わるんですねニコニコ
 
もちろん癌の再発も今はないですビックリマーク
 
 
68歳ですが50代?というかとにかく綺麗キラキラ
 
まず毛穴汚れや古い角質がたまっているという事がなく、汚れが無い!という感じ音譜
 
肌色が綺麗ドキドキくすみがなく透明とツヤがある
 
シミが減少というか、気になるようなものはほぼ無い音譜
 
タルミも以前よりは良く音譜
 
化粧品で綺麗になっているという化学的な感じでもなく健康そのものの肌なので、見て、触って気持ちがいいラブラブ!
 
 
 
体質改善に取り組めば、安い基礎化粧品で最低限の基礎化粧品でこんなに綺麗な肌が手に入るをだ音譜と、私は嬉しくなりましたよウインク
 
 
元々綺麗だったわけではないですからね。
 
 
この8年での変化クラッカー
 
食べもので肌をつくり、そしてとにかくデトックスして悪いものは除外していくビックリマーク
 
大事お願い
 
 
母がもう一つ言っている事で感動するのが
 
基礎体温が上がってきたお願い
 
ということです。
 
以前は35度台汗
 
めちゃくちゃ低くて低血圧でしたから、母あせる
 
基礎体温が上がることは素晴らしいクラッカー事ですよねウインク
 
 
蓮の花のお客様は体質改善に取り組まれてらっしゃる方が多いですビックリマーク
 
ちゃんと5年後、10年後、結果に繋がりますよ口笛とお伝えしたいビックリマーク
 
 
改めて実感ニコニコ
 
 
母の努力は本当に素晴らしい音譜
 
自分の為にではなく、父の為、私達の為、孫の為に頑張ってくれていますドキドキ
 
私は男性陣がこんな努力をしてくれたらなぁと思います汗
 
意外と男性陣って言うこと聞かないし、長生きしなくてもいいグラサンとか言いませんか?
 
家族の為に健康思考になって欲しいなぁお願い
 
 
 
蓮の花の国産よもぎ蒸しは
15分で体温が38度に!
基礎体温が上がってきたよニコニコ
というお客様も沢山クラッカー
 
よもぎはハーブの女王流れ星
 
お肌にも体にも良いこと沢山ありますよ音譜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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