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「自分の体をどれだけ知っていますか」

「突然ですが、あなたは自分の体をどれだけ知っていますか?」

と質問されたら、「えっ?何が?」となってしまいますよね😓

では、「髪の状態は?次のうちどれがあてはまりますか?①乾燥・傷みやすい ②細い・やわらかい ③濃い・量が多い」と聞かれると答えることはできますよね😊

体質改善をしましょう! 体質改善をしたいです!

という言葉が蓮の花にはよく飛び交っています✨この私やお客様のおっしゃる「体質改善をしたいです!」という体質とは、お客様自身が自分の体の不調に対してその原因となっている、心当たりのある自分の体質のことです🌿

例えば生理痛がきついのは冷え症が原因であり、その冷え性を改善したい!ということになります👍

例えば肌荒れや急激な体重増加があるのは便秘や汗をかけないデトックスする力が衰えていることが原因であり、そのデトックス力をアップしたい!ということになります👍

そしてここでいう「体質」とは=「顕在体質」であることがほとんどです🌸

 

今日はちょっと難しい言葉が出てきちゃいますが、私なりにわかりやすくいきますね😊

 

そもそも「体質」とは

生まれたあとの生活習慣で作られる→「顕在体質」

両親から受け継いだ体質(遺伝)→「潜在体質」

この2つがあります。そして自分の体を支配しているのは顕在体質が1割、潜在体質が9割りといわれています💦

そしてやっかいなのはこの顕在体質さん、1割のわりに出しゃばりさん💦

結構表に出たがり&目立ちたがりやさんなのですよ‼️

そして我々、結構振り回されているんです😓

なのでこの顕在体質を意識した美容法や健康法を取り入れることに必死!!!自分の体を9割支配している潜在体質さんはおざなりです・・

体になんらかの不調(美肌も含め)が起きたとき、多くの人は結果と即効性だけに注目しがちです💦そして流行っている健康法や美容法、サプリメントに頼りがちです💦残念ながらそれは仕方がないことともいるでしょう😓

なぜなら現代では健康&美容がファッションで、流行や競争となっているからです😢

でもそれのみに飛びついてしまい、それが本当に自分の体に合っているか考えないまま、潜在体質をおざなりにして、色々試すことでかえって体に悪い影響を与えてしまっているかもしれません😭

他人がしてよかったこと、街ではやっているもの、蓮の花でもお客様より「あれっていいの?」「あれってどうなの?」とよく質問を受けます。狭い街ですとそれも極端に多いです😅

その時のみの結果や即効性は、もちろん気持ちの一時的な安定にはつながります。しかし解決になるのでしょうか😓

目立ちたがり屋の顕在体質と奥に隠れた潜在体質のケアをすることがアンチエイジング(若返り)へとつながっていくのです✨

ではでは潜在体質はについてですが

西洋医学ではDNA検査キットなどで体質を調べられます👍私も調べたことがあります。

今までの自分が行っていたダイエット方法はけっこう遠回りな方法だったよね~と思い知らされました💦その結果からエステコースもリンパマッサージ系か、筋肉強化系かなどと体質に合ったケアがわかります。遺伝子レベルでの体質を知ることができます✨

東洋医学やアーユルヴェーダでは体質チェック表などで質問に答えていき、東洋医学では「肝・脾・肺・腎・心」アーユルヴェーダでは「ヴァータ・ピッタ・カパ」の中より自分の体質を知ることができます✨

サロンケアでいいますと例えば腎タイプの方は、肌の生まれ変わりが遅いタイプですのでピーリングや強い化粧品、アクティブな運動やお手入れはに体がついていけず老化を速めてしまいます😭

潜在体質によってはマイナスなケアもあるのです🤲

よって潜在体質を知ることが体質改善の成功への正しい道しるべとなります🌸

蓮の花はそういった顕在体質潜在体質があるということをふまえ、体質改善サロンとしてメニューを組み立てています👍

よもぎ温熱セラピーやシロダーラですとどのタイプの方にもそれぞれの特徴に合わせた効果を発揮してくれます✨

フェイシャルヘッドメニューもどのタイプのかたでもマイナスにならないプラスの効果を発揮できるようつくっていますのでご安心ください✨

いつも申しています、「真の美と健康」とはこういうところからきています。なので流行や競争にながされないメニューになっているのもそういった理由からです😊

「究極の体質改善プログラム」

こちらは自分の潜在体質を知っていただくことから始まります🌸

プログラムの中身は今後随時こちらでもお伝えしていきますね😊

カパ気質の私はとりあえず睡眠時間は6時間程度 寝すぎはだめだめ!と規則正しい生活を心がけています😅

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