お知らせ

よもぎ温熱セラピーのコースの流れ

よもぎ蒸し初体験の方へコースの流れのご紹介です😊

よもぎ蒸しは協会の国産よもぎ蒸しセットを4台置いています。こちらのお部屋はお一人でも、横のカーテンを開けお2人でもご利用頂けるお部屋です✨こちらのお部屋にお手洗いを済まされた後ご案内致します🌸

手前のピンクのガウンにお洋服下着、全て脱いで頂き着替えていただきます。

 

着替えられましたらまずは椅子の手前に腰掛けていただき、腰や背中によもぎの蒸気を当てて蒸します。ヘアターバンやお水もご準備しています✨

だいたい40分間で500ミリのお水を飲んでいただいています。

スタートして五分程したら椅子の後方に腰掛けていただき、椅子の上で体育座りをして背もたれにゆっくり体をあずけていただくと熱すぎずしっかり汗をかいていただけます✨

ノーメイクで顔までガウンの中に入れてよもぎ蒸しを満喫される方も多いです✨

40分間経ちますと、スタッフがホットタオルをお持ち致しますので、汗をしっかり拭いていただいてお着替えしていただきます✨

こちらにお茶をご準備しています😊顔を洗われたり、髪を乾かされたり身仕度を整えてお帰りとなります🌸

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