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本当の自分が見えていない?

40年生きてきて、どうにもこうのも本当の自分の姿が見えない時がありました😓

そう、おデブ妊婦だった時です😭

お客様からよく「どうやって痩せたの?」と質問を受けますが実はものすごく答えにいつも困ります。💦

思い出せない・・・・最近物忘れがひどいようで😅

そして正確にいうと、そもそも当時自分が太っているという自覚がなかったのです。あとから、痩せてから、あの時は太りすぎでしょう~ありえないでしょう~高齢出産なのに~と気づきました😱

 

もちろん、体重計には乗っていましたし、検診でも計測があるので数字で73キロというのはしっかり見ていたのです。ただ、その数字を見ていても、鏡に映った自分の姿を見ると、体重計が壊れているんじゃないか?この体のどこに73キロもの重みがかかっているんだろうか・・・といつも不思議でした💦

 

それが産後にやっぱり私っておデブ?と徐々に気づき始めたのです‼️

 

出産して入院中、退院時に着る洋服と靴を母に持ってきてもらいました。退院の時はこれを着よう!と松江から持ってきていた洋服です。もちろん自分が持っている服の中ではとてもゆとりのあるタイプの服。退院の日に向けて試しに来てみようっと!と着ようとした瞬間、まずズボンがふくらはぎでつっかえてそれ以上履けない・・・靴が入らない・・・当時、こんな足でしたので

 

恥ずかしながら「妊婦検診の時きていたマタニティーワンピを持ってきて」とお願いしなおしました。

 

いざ退院の日、帰り道に西松屋があったので寄って、授乳用のブラトップの下着を買うことに。アイコ様が運転手で、息子は車の中でアイコ様が見てくれ、一人で西松屋に入り、買い物に。車に帰るなりアイコ様が(アイコ様の軌跡については以下ブログをご参照ください)

デブ妊婦と呼ばれて

「姉ちゃん、サイズ何買った?」

って聞くんです。

私「M~Lって書いてるの買ったよ」

アイコ様それ、入らんでしょ!」

私「マタニティーサイズのM~Lだよ」

アイコ様「いいから、今服の上から腕とうしてみ?」

私「・・・・」まったく腕も入らなければ、あきらかに小さいことに気づき・・・

アイコ様「サイズ変えておいで!L~LLで」

 

出産して1か月が経とうとしていた時、お宮参りに行くことになりました。松江からかなりゆったりのロンパースと白いブラウスを持ってきていました。大好きなブランドIENAのもの。

 

その洋服がまたもやまったく入らず・・・しぶしぶしまむらに服を買いに行くことにしたんです。

 

いつものようにアイコ様が車で息子を見ていてくれました

アイコ様「姉ちゃん、大きい人用サイズがフロア入って左奥にあるからそこで選ぶんだよ!

私「わっかった!」

私はすたすた普通サイズ売り場に行き、普通サイズだけどゆったりめだし、ウエストがゴムだしこのパンツなら余裕で入るよね!試着してみよう~とMサイズを試着してみました。

まったくパンツが上がらず・・・

しぶしぶ左奥の売り場へと向かいL~LLサイズのスカートを購入。

 

 

自分の姿が見えていないとはこのことを言うのでしょう。

アイコ様はそれに気づいていたんです。

本気の本気で私は自分が太っているという自覚がありませんでした。

 

お宮参りの前に地元の美容室に行きました

美容師さん「いつご出産予定ですか?」

私「もう出産しました」

美容師さん「・・・・・」

顔ー😂

 

周りにはちゃんと見えているんです。自分だけが自分の姿が見えていない・・・

不思議なものです😅

 

今まであんなに、太ももが・・・とか、お尻が・・・とか、おなかが・・・とか気にしてきたのに、究極に太ってしまうともう現実が見えなくなるといいましょうか💦

 

このあいだ蓮の花のみれにちゃんに「私どうやって痩せたかいまいち思い出せない」と話しをしていたら、

「蓮を抱いて、ステッパーで運動していたよ~🙆‍♀️」と。

私、そんな努力していたんだ・・・と少しおもいだしました😊

 

実は私ここ1年ほど体重計に乗っていません。体重計で遊ぶ人がいるのでしまい込んでいます。

 

薄着の季節が近づいてまいりました🌸

 

今、私は本当の自分の姿が見えているのでしょうか。

 

しまいこんでいる体重計に乗るのが怖い・・・

 

夏に向けてのダイエットのご用命はこんなとんちんかんな経験のある森脇までどうぞ🙇‍♀️

 

妊娠するまではかなりのダイエットマニアでした。

健康と綺麗をテーマにしたダイエットを一緒にしていきましょうね

 

 

こんな記事を書いておいて、説得力なし・・・・

 

 

P.S こんなに太って大きなおなかでしたが、1本もストレッチマーク(妊娠線)が出来ませんでした!その理由&方法については次の機会に

 

 

気軽さとの共存、よもぎ蒸し

蓮の花から9号線に抜ける場所に以前松江センターボールがありその中に岩盤浴やさんがあったそうで✨

 

あったそうでというか、6年前2年間松江で暮らしていた時確かにあったんです‼️

 

私は岩盤浴は大好きです😊四国に住んでいた時は、勤め先のビル自体に岩盤浴屋さんがありましたし、自宅から徒歩3分の場所にも岩盤浴屋さんがありましたのでかなりの頻度で利用していました。どちらも衛生面に関しても設備に関してもとても満足していました✨

 

松江に引っ越してきてすぐ岩盤浴屋さんを探しました。唯一あったんですよ、松江センターボールの中に🌸

 

でも、どうしても思い出せないんです。行ったかどうか・・・・😓

 

行ったような何となくのイメージはあるんですが、夢のような気もして、夢で行った気になっているのかも・・・💦

どうしても思い出せません・・・・😱

 

松江センターボールがなくなり、松江には岩盤浴やさんがなくなってしまいました。

こんなに寒いのに・・・・😭

 

鹿児島で27歳まで暮らしていた時は、温泉通いをしていました。鹿児島は市内でも3キロ圏内に必ず1件以上は銭湯があります。その銭湯自体が温泉なので330円ほどで入浴できます🌸

ダイエットの最中は休日はエステ&温泉です。✨

 

運動大嫌い人間ですのでとにかく筋肉がないんですよ・・・そうなるとエステティシャンをしていると足のむくみがひどくて、冷え性で、温泉なしには生活できない状況でした💦

 

なぜあんなに利用できたのか・・・それは行きやすさ、気軽に利用できる岩盤浴施設や銭湯だったからです✨

 

私はよもぎ蒸しをメインとしたサロンをしようと考えた時、その行きやすさや気軽さをお客様には感じてほしいと考えました✨

 

蓮の花は路面店=店舗型サロンです。おうちサロン、マンションサロンでない行きやすさがあります。そこは事前に持ちえた最大の利点でした‼️

 

さっと行って、さっと帰れる😊

 

人の出入りがあることでの安心感や気軽さ😊

 

4台よもぎ蒸し座浴器を置き、プライベート空間は保持しながら気軽に行けるよもぎ蒸し🌿

 

受け放題を作ることでフィットネスジムの月会員のように利用ができる😊

 

よもぎ蒸しに関しては、エステサロンに行くような身構えた感覚ではなく、気軽にご利用いただきたいのです🙆‍♀️

そのための工夫を価格を含め日々行っています🙇‍♀️

 

 

月のよもぎ蒸し利用件数ですが、80件~100件ほどございます‼️

 

蓮の花は財宝温泉の500ミリペットボトルのアルカリ温泉水をお一人様1本飲んでいただいています。定期購入にて80本注文していますが、ここ2か月それでは足りずに追加注文していますので100件を超すご利用をいただいています🤲

 

4台よもぎ蒸し座浴器がありますので、1日20件はお受けいただけます。そうなるとまだまだ件数は少ないです・・・😭

 

岩盤浴施設がない松江。よもぎ蒸しをもっと身近に感じていただければ嬉しいです✨

 

よもぎは薬草です。ハーブの女王です🌸

 

蓮の花は国産よもぎのみ、カドニウムや亜鉛など有害物質を発生させないお米をていていただける土鍋にて浄水で沸かしています。

 

よもぎはとても効力の強い良質なクロロフィルにて体を健康に綺麗にしてくれます。また抗酸化作用、抗糖化作用、ホルモンバランス調整作用、ダイエット作用、肌荒れ炎症抑制作用がございます。

 

そういった薬効成分を皮膚の43倍もの吸収率がある粘膜から吸収させることでよもぎの効果を最大限に引き出していきます✨

 

みなさん、想像以上の気持ちよさですよ めちゃくちゃリラックス&すっきりできます😊

 

オープン当初からずっとよもぎ蒸しルームも改良に改良を重ね、自分でも満足いくルームになっています😍

 

背中にあたる部分の壁にクッションをオーダーにて付けました。これには大満足です✨

 

ぜひ、気軽に&身構えずに蓮の花の国産よもぎ蒸しを受けにいらしてください🌸

どうぞみなさん蒸しなされ😍

 

 

よもぎ蒸しでやる気やせる気急増中

よもぎ蒸しは性格まで変えてしまうのか・・・・

 

同じセリフをおっしゃるお客様が急増しており困惑するやらうれしいやらの毎日です😅

 

「ヨガを始めようと思って!」「ストレッチを毎日するようになって!」「ウォーキングをし始めました!」「ジムに通い始めました!」

 

中には、元々絶対運動嫌いなタイプでしたよね・・・という方もおっしゃるんです‼️

 

よもぎ蒸しをするようになって、汗を沢山かくようになって、便秘も解消して、冷えも解消して、体がデトックスすることで軽くなって・・・そうなると動きたく、運動をしたくなったの😍とのこと✨✨✨✨✨

 

納得🙇‍♀️

 

私もそういう経験あります‼️

 

ものすごい太って太って、もういいや💨ってあきらめて食べているときは全く動こうなんて気にはならないのですが、岩盤浴や温泉やエステやらですっきりしてきたら運動したいなあ!とジムに通い始めたり・・・😅

 

体が軽くなると運動したくなるんですよね✨本当は重い時こそ動かなくてはいけないのに全く動きたくない😅

 

そもそも体が重いのに運動してしまうと反対に体を壊してしまうんですよ、運動音痴な私は😓

 

妊娠中、73キロ越えの体重でした😱私的にはなぜか全く自分をデブ妊婦とは思っていなかったですが😓

鏡を見てもどこが太ってるの?普通の妊婦じゃん!とさえ思っていました👻

 

周りが言うんですよ、「歩きなさい!安産の為に動きなさい!」って💨

出産が3月でしたが私、過度の花粉症・・・外は散歩したくない😓

 

家の中でスクワットしてみたわけです。なんか妊婦さんアプリなんか見ちゃいながら😓

夜中大変なことになりましたよ💦💦💦💦💦すごい激痛!おなかやら恥骨が!😭😭😭😭

 

73キロって相当重いからだになっていて膝やら恥骨やらへの負担がすごかったのではないでしょうか・・・

 

膝もがくがく。産後1年は和式トイレは無理でしたし、階段上り下りで膝に激痛・・・

 

小学生、いや、幼稚園児の頃から運動大嫌いでした😓学校一の運動音痴といっても過言ではございません‼️運動神経がだいぶ人より劣っている自覚があります‼️

 

そんななんで運動は嫌いでした・・・・だからエステに頼ってりして高額契約とかもしちゃうんですよね😅

 

そんな私が松江テルサのスポーツジムに週に4.5回8か月通ったことがあるんです✨

 

あの時も冬の間ぶくぶく太って全く何もする気も起らず・・・春になってスタッフのBOコースのレッスンのモデルをしたところ体が少しすっきりしてダイエット意欲がわいたのです‼️

 

テルサではプールで泳いだり、ジムでウォーキングやマシーンをしたり。始めてみるとみるみるうちに体がすっきり軽くなっていきました。そうなると益々やる気UP✨✨✨✨

 

一日仕事をして足のむくみや体のだるさがひどくても、30分でもテルサで運動すると体がすっきりするんです。これはこれは1時間のマッサージでも得られない快感!当時はかなりはまってしまいました😊

 

健康促進においても美容においても適度の運動は必要不可欠であります‼️

 

でもなかなか「やろう!」というところにいきつかないんですよね😅

 

ダイエット、美肌作り、健康維持・・・デトックスをして、食事を見直して、適度の運動をして・・・

 

この運動をするという最も苦手項目を数々のお客様にクリアさせることのできるよもぎ蒸しはやはりすばらしいと思うのです😊

 

暖かくなり「痩身コースはしないの?」「ダイエットにおすすめのBOコースありますか?」など数多くの痩身メニューへのお問い合わせが入るようになりました。

 

「痩身コース」現役のエステティシャン時代も一番の得意コースでした😊

 

大好きです‼️お客様をスリムに導くことが

 

痩身コースの施術のゴールは何か

 

それはリバウンドしないように、また体質改善の仕上げとしての筋肉強化(ひきしめ)です‼️

 

この筋肉強化までメニュー化しているサロン特に個人サロンが松江は少ない気がいたします😭

 

そうなると脂肪燃焼、もみほぐのメニューが多い現状で、蓮の花もそうですが、お客様自身に筋肉ケアをしていただく必要が出てきます🤲

 

お客様自身に「やる気やせる気」を起こさせ、体を動かす方へ導いてくれるよもぎ蒸し

 

これこそ「よもぎ温熱セラピー」と最も伝えたいことなのではないのかとさえ思ってしまいます😊

 

お客様の気持ちの改革・・・・・

 

夏に向けてスリムになりたい方

プロポーションを整えたい方

蓮の花のよもぎ温熱セラピーから始めてみませんか😊

 

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